Цифровизация без хаоса: как выстроить контроль в быстрорастущей компании — мнение Анны Архангельской


Цифровизация сегодня — не тренд, а базовое условие выживания бизнеса. Компании масштабируются быстрее, чем когда-либо, внедряя CRM-системы, онлайн-платформы и аналитические решения. По словам Анны Архангельской, юриста, банкира и специалиста в области комплаенса и управления рисками, именно на этапе быстрого роста возникает риск хаоса: процессы перестают быть прозрачными, контроль теряется между уровнями управления, а ошибки в данных становятся системными..

Контроль начинается с архитектуры данных

Анна Архангельская отмечает, что ключевой вопрос для любой быстрорастущей организации — где хранится, обрабатывается и проверяется информация. При переходе на цифровые решения данные часто дублируются, расходятся по отделам и теряют целостность.

В зрелых компаниях контроль над данными строится на трех принципах: единый источник правды (Single Source of Truth), сквозная ответственность за качество данных и автоматическая верификация критических показателей. Например, в финансовых холдингах применяются Data Governance-модели, где каждая категория информации имеет «владельца» и процедуры регулярной валидации.

В российской практике аналогичные подходы начинают внедряться не только в банках, но и в технологических и производственных компаниях, где данные о поставках, клиентах и договорах становятся основой управленческих решений.

Цифровые решения — инструмент, а не самоцель

Ошибка, которую допускают многие компании, заключается в стремлении «закрыть все IT-решениями». На практике цифровые инструменты лишь отражают управленскую зрелость компании. Если процессы контроля не определены на уровне методологии и ответственности, даже самая продвинутая платформа не обеспечит надежности.

Компании, стремящиеся избежать хаоса, должны внедрять цифровые решения по принципу «контроль по умолчанию» (control by design) — то есть закладывать требования к прозрачности и проверке данных уже на этапе проектирования систем.

Роль комплаенса и внутреннего контроля в цифровом переходе

В эпоху цифровизации, как отмечает Анна Архангельская, роль подразделений внутреннего контроля и комплаенса значительно меняется. Если раньше их задача заключалась в проверке уже совершенных операций, сегодня они становятся партнерами бизнеса при проектировании цифровых систем.

Комплаенс-офицеры участвуют в разработке IT-архитектуры, чтобы встроить механизмы проверки, разграничения доступа и мониторинга рисков. Это особенно важно в условиях удаленной работы и распределенных команд, где доступ к данным может быть избыточным, а ответственность — размыта.

Мировая практика показывает, что компании, вовлекающие контрольные функции в цифровую трансформацию на ранних этапах, снижают вероятность нарушений на 40–60% (по данным Deloitte Global Risk Management Survey 2024, deloitte.com).

Культура данных и ответственность сотрудников

Анна Архангельская уверена, что никакая цифровизация не будет устойчивой без осознанного отношения сотрудников к данным и контролю. Культура данных — это не только правила доступа или формат отчетов, но и понимание каждым участником, как его действия влияют на качество управленческих решений.

Компании, ориентированные на устойчивый рост, внедряют обучение по принципам Data Literacy — грамотности в работе с данными. Сотрудники учатся не только использовать цифровые инструменты, но и понимать, какие ошибки могут привести к регуляторным нарушениям или финансовым потерям. В крупных российских компаниях, особенно в банках и телеком-секторе, такие программы становятся частью ESG-повестки: управление данными рассматривается как элемент ответственного ведения бизнеса.

Как выстроить контроль без торможения роста

Главная задача быстрорастущей компании — найти баланс между гибкостью и управляемостью. Чтобы цифровизация не превратилась в хаос, важно:

  1. выстроить единую архитектуру данных и систему отчетности;
  2. внедрить принципы контроля на уровне проектирования цифровых решений;
  3. сделать комплаенс и внутренний аудит частью цифровых проектов;
  4. развивать культуру ответственности и обучения сотрудников работе с данными.

Цифровизация без хаоса — это не просто внедрение новых технологий, а переход к зрелому управлению. Компании, которые успеют выстроить прозрачную систему контроля, смогут не только избежать рисков, но и использовать цифровые инструменты как источник устойчивого роста.

«Цифровой контроль»: как технологии ЦБ и регуляторов меняют работу бизнеса — мнение Анны Архангельской


Еще десять лет назад взаимодействие бизнеса с регулятором строилось преимущественно на обмене бумажными отчетами, плановых проверках и последующих предписаниях.

По словам Анны Архангельской, юриста, банкира и специалиста в области комплаенса и управления рисками, сегодня надзорная модель изменилась кардинально — регуляторы становятся технологическими платформами, способными анализировать и сопоставлять данные о компаниях в режиме реального времени.

В России эту трансформацию возглавляет Центральный банк: он внедряет цифровые инструменты, позволяющие отслеживать финансовые потоки, операционные риски и соблюдение нормативов в автоматическом режиме.

Фактически формируется новая модель — «цифровой контроль», при которой регулятор видит бизнес-процессы сквозь призму данных, а не отчетов.

Эта модель снижает административную нагрузку, но повышает требования к качеству и полноте корпоративных данных. Любая ошибка в цифрах, любая нестыковка в системах отчетности становится видимой моментально — и требует мгновенной реакции компании.

RegTech как ответ бизнеса: от контроля к предотвращению нарушений

Переход регулятора в «цифру» требует симметричного ответа со стороны бизнеса, утверждает Анна Архангельская.

Компании вынуждены автоматизировать внутренние процессы комплаенса, управления рисками и отчетности. Именно здесь появляются регуляторные технологии (RegTech) — решения, которые помогают компаниям выстраивать прозрачное взаимодействие с контролирующими органами.

RegTech можно рассматривать как логическое продолжение финтеха: если финтех делает клиентские сервисы быстрее и удобнее, то регтех делает регуляторное соответствие — точнее и эффективнее.

По данным отчета Deloitte RegTech Universe 2025, глобальный рынок регтех растет более чем на 20% в год, а его объем уже превысил $20 млрд.

Ключевые направления применения RegTech в крупных компаниях включают:

Автоматизацию регуляторной отчетности — программные решения собирают и анализируют данные, формируя отчеты в форматах, требуемых ЦБ или Росфинмониторингом.

Мониторинг транзакций и выявление аномалий — алгоритмы машинного обучения позволяют в реальном времени выявлять подозрительные операции, что существенно снижает риски AML (противодействия отмыванию средств).

Цифровую верификацию контрагентов — проверки по санкционным, судебным и налоговым базам, интегрированные с внутренними ERP-системами.

Оценку операционных рисков — автоматический сбор данных о сбоях, нарушениях и инцидентах в единую систему риск-менеджмента.

Внедрение RegTech повышает скорость адаптации к новым требованиям ЦБ и снижает риск штрафов и санкций. Но главное — оно переводит комплаенс из категории затрат в инструмент устойчивости бизнеса.

Российская практика: ЦБ как технологический регулятор

Анна Архангельская отмечает, что Банк России — один из пионеров цифрового регулирования в Восточной Европе. За последние пять лет ЦБ запустил несколько инфраструктурных проектов, которые радикально изменили модель взаимодействия с участниками рынка:

Единая платформа надзора — цифровой контур, который объединяет данные из всех отчетных систем участников финансового рынка. Она позволяет анализировать показатели банка или страховщика в динамике, выявлять отклонения от нормативов и прогнозировать потенциальные риски.

Цифровой профиль организации — проект, направленный на создание единого источника достоверных данных о финансовых институтах. На его основе ЦБ формирует «цифровые досье» организаций, где отражены ключевые показатели устойчивости и соответствия требованиям.

Сервисы регуляторного взаимодействия — в том числе электронный документооборот с ЦБ, единые API для передачи отчетности и интеграция с государственными реестрами.

Эти решения позволяют перейти от формального надзора к риск-ориентированному подходу.

Регулятор видит не просто отчет, а реальную картину бизнес-процессов — уровень концентрации рисков, качество активов, наличие операционных уязвимостей.

Для компаний это означает рост прозрачности и требований к внутреннему контролю. Отделы риск-менеджмента и внутреннего аудита должны не просто готовить отчеты, а выстраивать систему, где все данные валидируются и передаются автоматически, без человеческого вмешательства.

Международный контекст: SupTech и предиктивное регулирование

Российская модель цифрового надзора формируется на фоне глобальной тенденции — перехода от реактивного контроля к предиктивному (упреждающему).

В Великобритании, Сингапуре, Канаде и Нидерландах регуляторы активно используют SupTech — надзорные технологии, основанные на искусственном интеллекте, машинном обучении и больших данных.

Например:

Управление финансового надзора Великобритании (FCA) анализирует миллионы транзакций с помощью AI-инструментов, способных выявлять нетипичные операции и прогнозировать нарушения нормативов.

Monetary Authority of Singapore (MAS) применяет SupTech-решения для стресс-тестирования банков и страховых компаний в режиме реального времени.

Европейский центральный банк тестирует системы анализа поведения участников рынка на основе предиктивных моделей.

Подобные подходы позволяют перейти от периодической отчетности к постоянному надзору, где отклонения фиксируются до наступления кризисных ситуаций.

В перспективе Россия движется в том же направлении. Банк России уже проводит пилоты по внедрению SupTech-инструментов для анализа отчетности страховых компаний и микрофинансовых организаций. Это позволит выстроить систему «умного надзора» — когда нарушения выявляются до того, как они влияют на устойчивость рынка.

Бизнес как партнер регулятора

Мировая практика показывает, что наиболее эффективная модель цифрового надзора строится на принципе сотрудничества.

Регуляторы в Великобритании, ОАЭ и Австралии активно развивают регуляторные песочницы — пространства, где компании могут тестировать инновационные решения под надзором регулятора, но без угрозы санкций.

В России аналогичный механизм реализуется в рамках Цифровой лаборатории Банка России. Этот формат позволяет компаниям совместно с регулятором тестировать технологии в сфере финтеха, платежей, идентификации и антимошеннического контроля.

Фактически это шаг от модели «контроля» к модели «диалога», где регулятор становится партнером бизнеса в повышении устойчивости и прозрачности.

Анна Архангельская уверена, что цифровой контроль перестает быть инструментом надзора — он становится элементом корпоративной зрелости.

Для бизнеса это не просто новая обязанность, а возможность выстроить управление на качественно другом уровне — основанном на данных, аналитике и прогнозировании.

Компании, которые смогут встроить RegTech в стратегию управления рисками и комплаенсом, получат очевидные преимущества: снижение регуляторных издержек, укрепление доверия со стороны партнеров и инвесторов, повышение устойчивости и конкурентоспособности на рынке.

Управление рисками в эпоху неопределенности: как сохранять устойчивость бизнеса — мнение Анны Архангельской


В последние годы компании действуют в условиях растущей волатильности — геополитической, экономической, технологической. Меняются цепочки поставок, регуляторные требования становятся жёстче, а скорость принятия управленческих решений возрастает. В таких обстоятельствах способность организации адаптироваться и сохранять устойчивость напрямую зависит от зрелости системы управления рисками.

Риск-менеджмент как стратегический инструмент

По словам Архангельской, если раньше управление рисками воспринималось как вспомогательная функция, то сегодня оно становится неотъемлемой частью стратегического управления. Компании всё чаще выстраивают риск-ориентированную модель принятия решений, где риск не только контролируется, но и рассматривается как элемент роста и инноваций.

В международной практике этот подход получил отражение в концепции Enterprise Risk Management (ERM), описанной в стандартах COSO ERM 2017 и ISO 31000:2018. В России подобные принципы всё активнее внедряются в крупных организациях — от банков и страховых компаний до промышленных холдингов.

В рамках ERM управление рисками интегрируется во все ключевые процессы: стратегическое планирование, инвестиционную деятельность, ИТ и комплаенс. Такой подход позволяет не просто снижать вероятность убытков, но и формировать устойчивую культуру принятия решений, основанную на данных и аналитике.

Основные вызовы для российских компаний

Российские компании сталкиваются с рядом особенностей, влияющих на эффективность систем управления рисками:

  • Высокая динамичность регулирования. Частые изменения требований со стороны регуляторов и надзорных органов требуют постоянного мониторинга и адаптации внутренних процедур.
  • Недостаточная интеграция риск-процессов в стратегию. Во многих организациях риск-менеджмент остаётся на уровне контроля отдельных операций, без связи с целями компании.
  • Ограниченная аналитическая база. Сбор и обработка данных о рисках часто ведётся вручную, что снижает оперативность реагирования и точность оценки.

Международная практика: фокус на устойчивость

Мировые корпорации развивают риск-ориентированные подходы, делая акцент на устойчивости бизнеса.

  1. HSBC применяет модель “three lines of defence” — три линии защиты, обеспечивающие взаимодействие между операционными подразделениями, службой рисков и внутренним аудитом.
  2. Siemens интегрировала риск-менеджмент в процесс стратегического планирования: риски оцениваются на стадии формирования бизнес-инициатив, что позволяет корректировать цели до реализации.
  3. Unilever и Nestlé используют ESG-подход в управлении рисками, оценивая не только финансовые, но и социально-экологические последствия деятельности.

Инструменты, которые повышают устойчивость

Компании, выстраивающие зрелую систему риск-менеджмента, применяют комплексный набор инструментов:

  1. Сценарное моделирование — позволяет оценить влияние альтернативных событий (например, изменения санкционного режима, роста ставок, колебаний валют).
  2. Стресс-тестирование — используется для проверки способности компании выдержать неблагоприятные внешние условия.
  3. Риск-карты и риск-матрицы — визуализируют совокупность рисков и приоритеты их обработки.
  4. Рейтинги рисков — помогают сопоставлять угрозы по вероятности и влиянию на ключевые бизнес-показатели.
  5. Аналитика данных и RegTech-инструменты — позволяют автоматизировать сбор и интерпретацию информации о рисках, интегрировать её в систему корпоративного управления.

Формирование культуры управления рисками

Однако даже самые современные технологии не гарантируют эффективности, если в компании отсутствует культура управления рисками. В зрелых организациях сотрудники на всех уровнях понимают, как их решения влияют на общий уровень риска. Руководство формирует открытую среду, где выявление и обсуждение рисков не воспринимается как угроза, а как часть ответственного управления.

Ключевая задача риск-менеджмента — не только выявить и оценить риски, но и встроить управление ими в ДНК компании. Это достигается через обучение, развитие компетенций, вовлечение топ-менеджмента и советов директоров в процесс анализа и контроля.

Что дальше

В эпоху неопределённости устойчивыми становятся те компании, которые выстраивают систему управления рисками как живой, адаптивный механизм, а не как набор регламентов. Интеграция риск-менеджмента с комплаенсом, ESG и цифровыми технологиями — ключ к тому, чтобы превратить внешние вызовы в источник развития.

Как цифровые решения помогают уменьшить операционные риски в крупных корпорациях — мнение Анны Архангельской


Операционные риски остаются одной из главных проблем крупных компаний, особенно в финансовом секторе. Ошибки в процессах, человеческий фактор, нарушения регуляторных требований, технологические сбои и внешние угрозы могут приводить к существенным финансовым потерям и снижению доверия клиентов. В последние годы цифровые решения становятся ключевым инструментом для их снижения. Они позволяют компаниям систематизировать контроль, минимизировать человеческий фактор и создавать прозрачные процессы.

По словам Анны Архангельской, юриста, банкира и специалиста в области комплаенса и управления рисками, «цифровизация внутренних процессов позволяет не только ускорить операции, но и сформировать прозрачную систему мониторинга, которая минимизирует вероятность ошибок и повышает устойчивость бизнеса в условиях высокой неопределенности».

Автоматизация процессов и мониторинг операций

Автоматизация является первым шагом к снижению операционных рисков. Внедрение специализированных систем позволяет фиксировать каждое изменение в бизнес-процессах, отслеживать выполнение процедур и выявлять отклонения на ранней стадии.

В российской практике автоматизация особенно востребована в банковских и страховых компаниях. Например, внедрение систем автоматического контроля транзакций позволяет сразу идентифицировать ошибки в расчетах и подозрительные операции, ускоряя внутренние проверки и подготовку отчетности для регуляторов. Это снижает вероятность штрафов и улучшает качество управленческих решений.

Международный опыт показывает схожие результаты: в банках Великобритании и США системы автоматического мониторинга позволяют не только отслеживать операции в режиме реального времени, но и интегрировать данные для прогнозирования потенциальных проблем, таких как операционные сбои или отклонения от норм комплаенса.

Аналитика данных и прогнозирование рисков

Важным направлением цифровизации является использование больших данных (Big Data) и аналитики для прогнозирования рисков. Компании анализируют исторические данные, строят модели и оценивают вероятность возникновения инцидентов.

В российских корпорациях аналитические платформы позволяют выявлять узкие места в бизнес-процессах и прогнозировать последствия потенциальных ошибок. По мнению Анны Архангельской, это помогает менеджменту принимать решения, снижать вероятность финансовых потерь и выстраивать более эффективные процедуры внутреннего контроля.

Международные корпорации, такие как крупные банки в США и Европе, используют машинное обучение и предиктивную аналитику для оценки вероятности операционных сбоев, мошенничества и нарушения процедур. Например, алгоритмы могут выявлять аномалии в транзакциях, которые человек мог бы не заметить, и предупреждать о возможных нарушениях задолго до их реализации.

Регтех и комплаенс как инструмент цифровизации

Регуляторные технологии (RegTech) играют ключевую роль в цифровизации комплаенс-процессов. Системы RegTech автоматизируют сбор данных, проверку соответствия внутренним политикам и международным стандартам, а также позволяют создавать прозрачные аудиторские следы.

По словам Анны Архангельской, в российской практике внедрение таких платформ ускоряет подготовку отчетности, контроль за выполнением регуляторных требований и формирование внутренних отчетов. Например, цифровые решения помогают банкам и страховым компаниям адаптироваться к стандартам FATCA, CRS и требованиям Банка России, снижая риск штрафов и санкций.

Международная практика демонстрирует схожие подходы. В Европе крупные банки интегрируют RegTech с системами риск-менеджмента для автоматической идентификации и классификации транзакций, мониторинга соответствия AML/KYC-процедурам и проведения комплексных внутренних аудитов. Это позволяет организациям быстрее реагировать на изменения регуляторной среды и повышает прозрачность процессов.

Вызовы и особенности внедрения

Внедрение цифровых решений требует интеграции с существующими процессами, подготовки и обучения персонала, обеспечения кибербезопасности и регулярного анализа эффективности применяемых инструментов. Без соблюдения этих условий цифровизация может не дать ожидаемого эффекта и даже стать источником новых рисков.

Важным аспектом является обеспечение совместимости новых платформ с уже существующими ИТ-системами и соблюдение требований по защите персональных данных и коммерческой информации. В противном случае автоматизация может создать новые операционные уязвимости.

Перспективы и будущее цифровизации управления рисками

Анна Архангельская считает, что в ближайшие годы развитие цифровых инструментов управления рисками будет происходить в направлении интеграции искусственного интеллекта и предиктивной аналитики. Системы смогут не только выявлять текущие проблемы, но и прогнозировать возможные кризисные сценарии, предлагать меры реагирования и помогать переходить от реактивного к проактивному управлению рисками.

Компании, которые эффективно интегрируют цифровые технологии, смогут повышать прозрачность процессов, улучшать качество контроля и укреплять доверие клиентов, партнеров и регуляторов.

Цифровизация процессов управления операционными рисками, уверена Анна Архангельская, является необходимым инструментом для современных корпораций. Автоматизация, аналитика данных, внедрение RegTech и интеграция ИИ помогают снизить вероятность ошибок, улучшить внутренний контроль и повысить устойчивость бизнеса. Для крупных компаний это не только инструмент повышения эффективности, но и фактор стратегической устойчивости и конкурентного преимущества.

Почему алкоголь на борту самолета может превратить пассажира в дебошира

Титр: Алексей Михайлович Решетун, ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академика Ю.М. Лопухина Пироговского Университета Минздрава России, судебно-медицинский эксперт, автор книг

Фото спикера (https://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/afe1d15dea9b4d769ba9c39913579b6e.jpg-profi_a34-240.jpg)

ПОЛНЫЙ ТЕКСТ МАТЕРИАЛА (https://docs.google.com/document/d/1Dvao10OUJapX9P6y4z7Ta1v633Ks2twx/edit?usp=sharing&ouid=105044671576663414651&rtpof=true&sd=true)

ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ МАТЕРИАЛА:

Что делает алкоголь с мозгом?

С физиологической точки зрения алкоголь угнетает кору головного мозга и одновременно активизирует подкорковые структуры. Это значит, что притупляется самоконтроль, а эмоции — наоборот, становятся ярче. В результате человек может начать вести себя импульсивно, неадекватно воспринимать происходящее, терять чувство меры.

Почему спиртное не спасает от страха?

Миф о том, что алкоголь помогает успокоиться в полете, живуч, но ошибочен. Алкоголь не расслабляет, а возбуждает нервную систему. Успокоение возможно лишь в стадии сильного опьянения, когда человек буквально «выключается», что само по себе крайне опасно и непредсказуемо. Кроме того, в герметичной кабине с пониженным содержанием кислорода даже малые дозы алкоголя действуют сильнее, чем на земле.

Какую роль играет пространство самолета?

Важно понимать: человек может выпить бокал вина в парке и вести себя прилично, но на борту тот же бокал способен спровоцировать агрессию. Всё дело в сочетании стресса, ограниченности пространства и отсутствия возможности отступить. Даже психически устойчивые люди в таких условиях могут выйти из себя, а те, кто склонен к вспышкам раздражения, — тем более.

фото: Почему алкоголь на борту самолета может превратить пассажира в дебошира

Пироговский Университет укрепляет статус главного центра медицинского образования и науки в России, стабильно занимая лидирующие места среди медицинских вузов. Он готовит высококлассных специалистов для отечественного здравоохранения, успешно интегрируя передовые научные исследования, инновации и проверенные временем педагогические традиции.

Преподаватели университета — это сообщество увлеченных экспертов, ориентированных на развитие медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три масштабных стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти инициативы не только предлагают ответы на текущие научные вызовы, но и определяют будущее медицинской отрасли.

Сегодня в Пироговском Университете создаются революционные технологии и лекарства для лечения тяжелых и орфанных заболеваний. Особый фокус уделяется персонализированной медицине, в частности генной терапии, которая кардинально меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, акцентирует:

«Наш университет динамично развивается благодаря научным прорывам, стратегическим инициативам и высочайшему качеству образования. Мы укрепляем позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет является одним из драйверов инноваций в стране. Мы разрабатываем технологии, которые трансформируют терапевтические подходы и внедряются в клиническую практику. Современная медицина меняется очень быстро, и мы — активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать гибкие навыки (soft skills): работу в команде, стрессоустойчивость. Для этого в университете создана вся необходимая инфраструктура — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».

Пироговский Университет остается главной точкой притяжения для амбициозных будущих врачей и ученых, открывающей дорогу в новую эру медицины.

Актуальные новости ведущего медицинского вуза — в его Telegram-канале: https://t.me/daily_2med

Будут ли наши внуки и правнуки жить дольше, чем мы?

Титр: Болков Михаил Артемович, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Института изучения старения Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Минздрава России.

Фото спикера (https://disk.yandex.ru/i/vEAJzPGcfXyHWA)

ПОЛНЫЙ ТЕКСТ МАТЕРИАЛА (https://docs.google.com/document/d/1cpypARTS3C9RTsFbCsE_R8xaOCGF8Tc3/edit?usp=sharing&ouid=105044671576663414651&rtpof=true&sd=true)

ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ МАТЕРИАЛА:

Что важнее для долголетия: генетика или образ жизни?

Роль генетики часто преувеличивают, ведь воспитание внутри семьи значит порой больше, чем наследственность — определенный образ жизни и питания, поведения, труда и культуры — все это не генетические факторы. Сейчас в среде ученых и врачей считается что от генетики зависит примерно 25%, 25% — от социально-экономического положения родителей и условий жизни в раннем детстве, и 50% от образа и обстоятельства жизни во взрослом и старческом возрасте.

Почему сегодня люди живут дольше, чем 200 лет назад?

За последние 200 лет средняя продолжительность жизни народонаселения выросла вдвое. Основную роль в этом сыграло повышение социальных и бытовых условий, доступ к еде и воде, а также санитария и гигиена. С введением вакцинации в сотни раз упала смертность от оспы и полиомиелита, а с внедрением антибиотиков люди стали чаще выживать даже после тяжелых загрязненных ранений или с врожденными дефектами иммунной системы.

Возможна ли разработка лекарства от старения?

В лабораторных условиях ученые смогли продлить жизнь животным — рыбкам, плодовым мушкам, крысам. Они уже могут жить вдвое и больше. Еще выпускается лекарство для продления жизни большим породам собак — их обмен веществ перестраивают так, чтобы он был ближе к обмену маленьких собак, которые живут дольше. Но человек живёт настолько долго, что за это время могут накопиться побочные эффекты от лекарств. Тем не менее, уже сейчас в клинических исследованиях по всему миру очень много различных препаратов, их сочетаний, в том числе и из растений, и продление жизни на 1-2 года считается очень неплохим результатом.

фото: Будут ли наши внуки и правнуки жить дольше, чем мы?

Пироговский Университет укрепляет статус главного центра медицинского образования и науки в России, стабильно занимая лидирующие места среди медицинских вузов. Он готовит высококлассных специалистов для отечественного здравоохранения, успешно интегрируя передовые научные исследования, инновации и проверенные временем педагогические традиции.

Преподаватели университета — это сообщество увлеченных экспертов, ориентированных на развитие медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три масштабных стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти инициативы не только предлагают ответы на текущие научные вызовы, но и определяют будущее медицинской отрасли.

Сегодня в Пироговском Университете создаются революционные технологии и лекарства для лечения тяжелых и орфанных заболеваний. Особый фокус уделяется персонализированной медицине, в частности генной терапии, которая кардинально меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, акцентирует:

«Наш университет динамично развивается благодаря научным прорывам, стратегическим инициативам и высочайшему качеству образования. Мы укрепляем позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет является одним из драйверов инноваций в стране. Мы разрабатываем технологии, которые трансформируют терапевтические подходы и внедряются в клиническую практику. Современная медицина меняется очень быстро, и мы — активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать гибкие навыки (soft skills): работу в команде, стрессоустойчивость. Для этого в университете создана вся необходимая инфраструктура — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».

Пироговский Университет остается главной точкой притяжения для амбициозных будущих врачей и ученых, открывающей дорогу в новую эру медицины.

Актуальные новости ведущего медицинского вуза — в его Telegram-канале: https://t.me/daily_2med

Переутомление без причины: что стоит за синдромом хронической усталости?

Титр: Вера Николаевна Ларина, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России

Фото спикера (https://rsmu.ru/fileadmin/templates/img/person/Larina_VN.jpg)

ПОЛНЫЙ ТЕКСТ МАТЕРИАЛА (https://docs.google.com/document/d/1T8ePBXuT9FbRRlS4c9Kp0xjzKPzj8L-B/edit?usp=sharing&ouid=105044671576663414651&rtpof=true&sd=true)

ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ МАТЕРИАЛА:

Что такое синдром хронической усталости?

Синдром хронической усталости (СХУ), также известный как миалгический энцефаломиелит (МЭ/СХУ), — это длительное заболевание, при котором человек испытывает изнуряющую усталость, не связанную с физической или психоэмоциональной нагрузкой и не исчезающую после отдыха. Симптомы, как правило, сохраняются достаточно длительно и существенно ограничивают повседневную активность.

Как отличить СХУ от обычного переутомления?

Переутомление возникает как закономерный ответ организма на стресс, недосыпание, перегрузку на работе или учёбе. Причина очевидна, и её можно устранить. В случае СХУ причина или причины не установлены. При переутомлении силы восстанавливаются после сна, отдыха или смены обстановки. При СХУ сон, как правило, не приносит облегчение («неосвежающий» сон). Незначительная физическая или даже умственная нагрузка может вызвать общее ухудшение самочувствия, так называемое «постнагрузочное недомогание».

Как лечить СХУ?

Так как единой концепции развития СХУ не существует, требуется комплексный, нередко междисциплинарный индивидуализированный подход на протяжении длительного периода времени. Он включает соблюдение режима дня, труда и отдыха, отказ от вредных привычек, коррекцию образа жизни и среды проживания, здоровое питание и т.д.

фото: Переутомление без причины: что стоит за синдромом хронической усталости?

Пироговский Университет укрепляет статус главного центра медицинского образования и науки в России, стабильно занимая лидирующие места среди медицинских вузов. Он готовит высококлассных специалистов для отечественного здравоохранения, успешно интегрируя передовые научные исследования, инновации и проверенные временем педагогические традиции.

Преподаватели университета — это сообщество увлеченных экспертов, ориентированных на развитие медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три масштабных стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти инициативы не только предлагают ответы на текущие научные вызовы, но и определяют будущее медицинской отрасли.

Сегодня в Пироговском Университете создаются революционные технологии и лекарства для лечения тяжелых и орфанных заболеваний. Особый фокус уделяется персонализированной медицине, в частности генной терапии, которая кардинально меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, акцентирует:

«Наш университет динамично развивается благодаря научным прорывам, стратегическим инициативам и высочайшему качеству образования. Мы укрепляем позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет является одним из драйверов инноваций в стране. Мы разрабатываем технологии, которые трансформируют терапевтические подходы и внедряются в клиническую практику. Современная медицина меняется очень быстро, и мы — активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать гибкие навыки (soft skills): работу в команде, стрессоустойчивость. Для этого в университете создана вся необходимая инфраструктура — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».

Пироговский Университет остается главной точкой притяжения для амбициозных будущих врачей и ученых, открывающей дорогу в новую эру медицины.

Актуальные новости ведущего медицинского вуза — в его Telegram-канале: https://t.me/daily_2med

Диабет и старение: как высокий сахар разрушает организм изнутри

Титр: Ольга Николаевна Ткачёва, профессор, член-корреспондент РАН, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Минздрава России

Фото спикера (https://rsmu.ru/fileadmin/templates/img/person/Tkacheva.jpg)

ПОЛНЫЙ ТЕКСТ МАТЕРИАЛА (https://docs.google.com/document/d/1JlHNYnPGefCmnxiCbv04Vrowh2v-KnjL/edit?usp=sharing&ouid=105044671576663414651&rtpof=true&sd=true)

ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ МАТЕРИАЛА:

Почему диабет ускоряет старение?

Высокий уровень сахара в крови стимулирует образование свободных радикалов, повреждающих ДНК, белки и клеточные мембраны. Теломеры (защитные участки на конце хромосом) укорачиваются быстрее у пациентов с сахарным диабетом, что ускоряет старение клеток и повышает риск возраст ассоциированных заболеваний. Митохондрии (энергетические станции клеток) работают хуже при сахарном диабете, что снижает выработку энергии и повышает уязвимость тканей.

Как замедлить старение при сахарном диабете?

Поддержание глюкозы в индивидуально подобранном диапазоне и уровень HbA1c <7% (в идеале — 5,5–6%) снижает риск осложнений. Нужно больше потреблять темных ягод (чернику, ежевику), орехи, зелень, куркуму, зеленый чай. Заниматься физической активностью: силовые тренировки — 2-3 раза в неделю; кардионагрузка — ходьба, плавание; упражнения на гибкость и равновесие. Контролировать щитовидную железу: уровень ТТГ, Т3 и Т4; а также лечить гипотиреоз и корректировать тиреоидный статус.

фото: Диабет и старение: как высокий сахар разрушает организм изнутри

Пироговский Университет укрепляет статус главного центра медицинского образования и науки в России, стабильно занимая лидирующие места среди медицинских вузов. Он готовит высококлассных специалистов для отечественного здравоохранения, успешно интегрируя передовые научные исследования, инновации и проверенные временем педагогические традиции.

Преподаватели университета — это сообщество увлеченных экспертов, ориентированных на развитие медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три масштабных стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти инициативы не только предлагают ответы на текущие научные вызовы, но и определяют будущее медицинской отрасли.

Сегодня в Пироговском Университете создаются революционные технологии и лекарства для лечения тяжелых и орфанных заболеваний. Особый фокус уделяется персонализированной медицине, в частности генной терапии, которая кардинально меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, акцентирует:

«Наш университет динамично развивается благодаря научным прорывам, стратегическим инициативам и высочайшему качеству образования. Мы укрепляем позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет является одним из драйверов инноваций в стране. Мы разрабатываем технологии, которые трансформируют терапевтические подходы и внедряются в клиническую практику. Современная медицина меняется очень быстро, и мы — активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать гибкие навыки (soft skills): работу в команде, стрессоустойчивость. Для этого в университете создана вся необходимая инфраструктура — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».

Пироговский Университет остается главной точкой притяжения для амбициозных будущих врачей и ученых, открывающей дорогу в новую эру медицины.

Актуальные новости ведущего медицинского вуза — в его Telegram-канале: https://t.me/daily_2med

Диабет и старение: как высокий сахар разрушает организм изнутри

Титр: Ольга Николаевна Ткачёва, профессор, член-корреспондент РАН, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Минздрава России

Фото спикера (https://rsmu.ru/fileadmin/templates/img/person/Tkacheva.jpg)

ПОЛНЫЙ ТЕКСТ МАТЕРИАЛА (https://docs.google.com/document/d/1JlHNYnPGefCmnxiCbv04Vrowh2v-KnjL/edit?usp=sharing&ouid=105044671576663414651&rtpof=true&sd=true)

ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ МАТЕРИАЛА:

Почему диабет ускоряет старение?

Высокий уровень сахара в крови стимулирует образование свободных радикалов, повреждающих ДНК, белки и клеточные мембраны. Теломеры (защитные участки на конце хромосом) укорачиваются быстрее у пациентов с сахарным диабетом, что ускоряет старение клеток и повышает риск возраст ассоциированных заболеваний. Митохондрии (энергетические станции клеток) работают хуже при сахарном диабете, что снижает выработку энергии и повышает уязвимость тканей.

Как замедлить старение при сахарном диабете?

Поддержание глюкозы в индивидуально подобранном диапазоне и уровень HbA1c <7% (в идеале — 5,5–6%) снижает риск осложнений. Нужно больше потреблять темных ягод (чернику, ежевику), орехи, зелень, куркуму, зеленый чай. Заниматься физической активностью: силовые тренировки — 2-3 раза в неделю; кардионагрузка — ходьба, плавание; упражнения на гибкость и равновесие. Контролировать щитовидную железу: уровень ТТГ, Т3 и Т4; а также лечить гипотиреоз и корректировать тиреоидный статус.

фото: Диабет и старение: как высокий сахар разрушает организм изнутри

Пироговский Университет укрепляет статус главного центра медицинского образования и науки в России, стабильно занимая лидирующие места среди медицинских вузов. Он готовит высококлассных специалистов для отечественного здравоохранения, успешно интегрируя передовые научные исследования, инновации и проверенные временем педагогические традиции.

Преподаватели университета — это сообщество увлеченных экспертов, ориентированных на развитие медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три масштабных стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти инициативы не только предлагают ответы на текущие научные вызовы, но и определяют будущее медицинской отрасли.

Сегодня в Пироговском Университете создаются революционные технологии и лекарства для лечения тяжелых и орфанных заболеваний. Особый фокус уделяется персонализированной медицине, в частности генной терапии, которая кардинально меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, акцентирует:

«Наш университет динамично развивается благодаря научным прорывам, стратегическим инициативам и высочайшему качеству образования. Мы укрепляем позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет является одним из драйверов инноваций в стране. Мы разрабатываем технологии, которые трансформируют терапевтические подходы и внедряются в клиническую практику. Современная медицина меняется очень быстро, и мы — активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать гибкие навыки (soft skills): работу в команде, стрессоустойчивость. Для этого в университете создана вся необходимая инфраструктура — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».

Пироговский Университет остается главной точкой притяжения для амбициозных будущих врачей и ученых, открывающей дорогу в новую эру медицины.

Актуальные новости ведущего медицинского вуза — в его Telegram-канале: https://t.me/daily_2med

Массовые драки. Почему они случаются и как в них не попасть?

Титр: Вера Борисовна Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Минздрава России

Фото спикера (https://rsmu.ru/fileadmin/templates/img/person/nikishina.jpg)

ПОЛНЫЙ ТЕКСТ МАТЕРИАЛА (https://docs.google.com/document/d/1JlTvjLUgLu_MRTXIsd7Mk428vliB81El/edit?usp=sharing&ouid=105044671576663414651&rtpof=true&sd=true)

ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ МАТЕРИАЛА:

Как меняется восприятие массовых драк со временем?

С точки зрения социальной психологии, массовые драки «стенка на стенку» явление сложившееся и существующее сотни лет. Первое достоверное их упоминание встречается в «Повести временных лет». В дальнейшем это явление описывалось с разными характеристиками. В каких-то ситуациях они принималась как социально допустимое явление, в каких-то — как социально деструктивное.

Почему происходят массовые драки?

Много факторов приводят к популяризации массовых драк. Такая активность волнообразна: в одни годы или десятилетия активность такой практики увеличивается, в какие-то следующие годы использование этой практики снижается. Среди макросоциальных факторов — социальная нестабильность. Чем более нестабильными являются условия, чем ниже уровень жизни, тем очевиднее распространеннее этого явления.

Какова мотивация людей, участвующих в массовых драках?

Как правило, мотивация в основе драк — либо месть, либо контроль над социальным пространством, либо материальные стимулы и вознаграждение за ставки, либо это следствие социальных манипуляций. Предположить, что в этом случае у людей, у которых все хорошо, которые когнитивно сохранны и которые имеют сложившуюся и устойчивую картину мира, есть необходимость присоединяться к такому феномену, минимальна.

фото: Массовые драки. Почему они случаются и как в них не попасть?

Пироговский Университет укрепляет статус главного центра медицинского образования и науки в России, стабильно занимая лидирующие места среди медицинских вузов. Он готовит высококлассных специалистов для отечественного здравоохранения, успешно интегрируя передовые научные исследования, инновации и проверенные временем педагогические традиции.

Преподаватели университета — это сообщество увлеченных экспертов, ориентированных на развитие медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три масштабных стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти инициативы не только предлагают ответы на текущие научные вызовы, но и определяют будущее медицинской отрасли.

Сегодня в Пироговском Университете создаются революционные технологии и лекарства для лечения тяжелых и орфанных заболеваний. Особый фокус уделяется персонализированной медицине, в частности генной терапии, которая кардинально меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, акцентирует:

«Наш университет динамично развивается благодаря научным прорывам, стратегическим инициативам и высочайшему качеству образования. Мы укрепляем позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет является одним из драйверов инноваций в стране. Мы разрабатываем технологии, которые трансформируют терапевтические подходы и внедряются в клиническую практику. Современная медицина меняется очень быстро, и мы — активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать гибкие навыки (soft skills): работу в команде, стрессоустойчивость. Для этого в университете создана вся необходимая инфраструктура — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».

Пироговский Университет остается главной точкой притяжения для амбициозных будущих врачей и ученых, открывающей дорогу в новую эру медицины.

Актуальные новости ведущего медицинского вуза — в его Telegram-канале: https://t.me/daily_2med