Всероссийская акция «Семейная зарядка Первых», приуроченная ко Дню здорового образа жизни, прошла 10-15 февраля. Тысячи участников Движения Первых из всех регионов России вместе со своими семьями проводили зарядки и спортивные тренировки, рассказывали о важности здорового образа жизни, правильного питания, гигиены, эмоционального и физического здоровья, а также о семейных спортивных традициях.
Акция способствует формированию у детей и подростков мотивации и интереса по отношению к физической культуре, спорту и здоровому образу жизни, созданию и укреплению спортивных традиций в семьях, а также воспитанию здорового и активного подрастающего поколения.
Напомним, согласно указу Президента России Владимира Путина 2024 год в стране был объявлен Годом семьи. Первые чтут семейные традиции и с радостью делятся рассказами о них. В честь Дня здорового образа жизни ребята поведали о том, какие спортивные привычки приняты в их семьях. Так, участники Движения из города Североморска Мурманской области вместе с родными гуляют по выходным, ходят в походы, принимают витамины, начинают утро с медитации, посещают спортзал, бегают, соблюдают правильное питание, ходят в баню и закаливаются.
В ходе «Семейной зарядки» Первые вместе со своими друзьями и родственниками приседали, подтягивались, прыгали через скакалку, садились на шпагат – упражнялись на выносливость, силу и гибкость. Ребята следили за тем, чтобы каждое из упражнений выполнялось технично и безопасно во избежание травм.
Например, участница Движения Первых из Вологодской области Аня Кириллова провела разминку вместе с бабушкой и дедушкой, Али Магомедов из Республики Дагестан вместе с папой позанимался на турнике, выполнил упражнения на пресс и выпады с гантелями, а Иван Кудря из Саратовской области сыграл в футбол вместе с друзьями.
«Я и мой брат любим играть в футбол, поэтому мы решили принять участие в акции Движения Первых и сыграть товарищеский матч с друзьями. Наши родители пришли поболеть за нас. Моя команда победила, а матч подарил нам незабываемые эмоции, потому что в этот день мы собрались с нашими близкими и родными», — поделился Иван Кудря.
Ребята также рассказали о том, как следить за своим здоровьем, поддерживать душевное равновесие и узнали много нового об уходе за организмом. Так, Первые из Магаданской области отправились на встречу с врачом-стоматологом, где прошли осмотр и узнали о том, как правильно ухаживать за зубами, а студент из Краснодарского края Артем Полушин взял интервью у старшего брата Ильи, который рассказал, почему важно вести здоровый образ жизни.
«Здоровый образ жизни помогает быть активным, здоровым и бодрым. Самое главное, что спорт дает позитив – после тренировки у меня всегда хорошее настроение», — рассказал Артему Полушину старший брат.
Весь процесс участники акции сопровождали видеосъемкой. Видеоролики и свои рассказы Первые опубликовали в социальных сетях с официальными хештегами #ЗарядкаПервых #МиллионДобрыхДел.
День здорового образа жизни отмечается в России 15 февраля. Праздник направлен на популяризацию здорового образа жизни, привлечение внимания к профилактике заболеваний и вредных привычек среди россиян.
Общероссийское общественно-государственное движение детей и молодёжи «Движение Первых» – крупнейшее в Российской Федерации сообщество детей, подростков и взрослых, объединяющее государственные и общественные институты для формирования единой воспитательной среды школьников и студентов профессиональных образовательных организаций.
Участниками Движения Первых являются более 4,7 млн человек. На регулярной основе в 89 регионах России работают свыше 40 тыс. первичных отделений. В 2023 году мероприятия Движения охватили более 7 млн человек.
Программно-проектная деятельность Движения осуществляется по 12 направлениям: «Образование и знания», «Наука и технологии», «Труд, профессия и своё дело», «Культура и искусство», «Волонтёрство и добровольчество», «Патриотизм и историческая память», «Спорт», «Здоровый образ жизни», «Медиа и коммуникации», «Дипломатия и международные отношения», «Экология и охрана природы», «Туризм и путешествия».
Работа Движения реализуется в добровольной занятости детей и молодежи во внеучебное время в образовательных организациях, в организациях культуры, физической культуры и спорта, молодежной политики, социальной защиты и на предприятиях.
Движение Первых обеспечивает реализацию Программы воспитательной работы с детьми и молодежью на основе традиционных российских духовно-нравственных ценностей, национального культурного и исторического наследия и принципе неразрывной связи поколений, в целях создания единого воспитательного пространства равных возможностей для всестороннего развития и самореализации детей и молодежи, формирования у участников навыков, полезных для практического применения и профориентации.
Крупнейшие проекты Движения Первых: Всероссийский проект «Первая помощь», Всероссийская акция «Окна Победы», Всероссийская акция «Ёлка желаний», Всероссийский волонтёрский проект «МыВместе.Дети», Военно-патриотическая игра «Зарница», Всероссийский проект «Юннаты Первых», Всероссийский проект «Хранители истории», Всероссийский театральный проект «Школьная классика», Всероссийский проект «Медиапритяжение», программа «Мы – граждане России!», Всероссийский проект «Безопасность в Движении».
