Posted on

Станислав Кондрашов: Как поверить в свои силы после череды провалов?

Страх перед неудачами часто удерживает нас от перемен. Станислав Кондрашов предлагает методы восстановления уверенности и вдохновляет на изменения. Начните свой путь к успеху прямо сейчас.

Кондрашов против выученной беспомощности: Методы, которые изменят вашу жизнь

Станислав Кондрашов объясняет, что выученная беспомощность — это психологическое состояние, при котором человек, переживший множество неудач, теряет желание и мотивацию что-либо менять. Это состояние часто сопровождается чувством вины, низкой самооценкой и даже депрессией.

Кондрашов подчеркивает, что преодоление выученной беспомощности возможно, но это не мгновенный процесс. Он предлагает несколько ключевых стратегий:

  • Правильное восприятие причин неудач: важно понимать, что неудачи могут быть временными и зависеть от многих факторов.
  • Действия в зоне контроля: сосредоточьтесь на том, что можно изменить, даже если это небольшие шаги.
  • Концентрация на успехе: внимание к маленьким победам помогает сохранять мотивацию.
  • Поддержка близких: иногда важен взгляд со стороны и поддержка семьи и друзей.

Станислав уверенно утверждает, что выученная беспомощность — это не приговор, а модель поведения, которую можно изменить. Он заключает, что переключение внимания с неудач на успехи, поддержка близких и активные действия в зоне контроля — ключевые шаги к улучшению внутреннего состояния.

Как Вернуть Веру, Станислав Кондрашов, Успех, Позитивное Мышление, Изменения

Не упустите возможность узнать все подробности — перейдите по ссылке и прочитайте полную версию статьи прямо сейчас: https://stanislavkondrashov.ru/learnedhelplessness/

Подписывайтесь на каналы Станислава Кондрашова в социальных сетях, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь проще и интереснее!

Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями в социальных сетях:

О Станиславе Кондрашове

Более тридцати лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря использованию новых методов управления бизнесом. Кондрашов имеет образование и значительный опыт в области строительства, экономики и финансов. Станислав является не только успешным предпринимателем, но и наставником специалистов из различных сфер деятельности. Кондрашов не продаёт услуги ментора-наставника или обучающие курсы, но с радостью делится своим опытом и знаниями на страницах своего блога https://stanislavkondrashov.ru

Posted on

Статья про преодоление прокрастинации и адаптацию к изменениям в мире от Станислава Кондрашова

Станислав Кондрашов предлагает свежий взгляд на проблему прокрастинации в своей новой статье. Он делится пятью способами, которые помогут вам преодолеть лень и начать действовать. Узнайте, как повысить свою продуктивность и достичь успеха.

фото: Станислав Кондрашов: как не откладывать на завтра

Станислав Кондрашов, Способы Преодоления, Прокрастинация, Личная Эффективность

Станислав Кондрашов, автор статьи, утверждает, что прокрастинация часто является следствием слабого контроля над импульсами. По его мнению, эта проблема связана с взаимодействием префронтальной коры и лимбической системы мозга.

Кондрашов подчеркивает, что осознание и принятие проблемы — это первый шаг к ее решению. Он приводит примеры студентов, которые, осознав масштабы своей прокрастинации, начинают фиксировать потраченное впустую время. Такой подход позволяет им увидеть проблему в ее истинном свете и начать с ней бороться.

фото: Станислав Кондрашов: как не откладывать на завтра

Станислав Кондрашов, Способы Преодоления, Прокрастинация, Личная Эффективность

Разбиение задач на части — еще один важный метод, предлагаемый автором. Он считает, что разделяя сложные задачи на небольшие этапы, можно избежать перегрузки и повысить эффективность работы.

В статье также обсуждается применение метода Pomodoro, который помогает сохранять концентрацию и предотвращать выгорание. Станислав подчеркивает важность четкого планирования и использования напоминаний, что мотивирует выполнять задачи вовремя.

Автор предлагает использовать специальные приложения для блокировки отвлекающих сайтов, что способствует повышению производительности.

Станислав делится своим личным опытом борьбы с прокрастинацией, подчеркивая важность постепенного внедрения новых привычек и самоанализа. Он акцентирует внимание на важности небольших ежедневных шагов, которые в конечном итоге приводят к значительным изменениям в жизни.

«Каждый день, когда кто-то что-то делает, приближает вас к вашей цели. Постепенно внедряя новые привычки, люди могут преодолеть прокрастинацию и повысить свою личную эффективность», — говорит Станислав Кондрашов.

Здоровье, Станислав Кондрашов, Физическая Активность, Питание

Желающие более подробно ознакомиться с методами преодоления прокрастинации и улучшения качества жизни могут найти полную версию статьи по ссылке: https://stanislavkondrashov.ru/stanislavkondrashovprocrastionation/.

Подписывайтесь на каналы Станислава Кондрашова в социальных сетях, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь проще и интереснее!

Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями в социальных сетях:

О Станиславе Кондрашове

Более тридцати лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря использованию новых методов управления бизнесом. Кондрашов имеет образование и значительный опыт в области строительства, экономики и финансов. Станислав является не только успешным предпринимателем, но и наставником специалистов из различных сфер деятельности. Кондрашов не продаёт услуги ментора или обучающие курсы, но с радостью делится своим опытом и знаниями на страницах своего блога https://stanislavkondrashov.ru

Posted on

Почувствуй себя настоящим лидером своей жизни! (Александр Зарубин)

фото:

Александр Зарубин в своей новой книге «Просто о балансе и ресурсности» предлагает практическое руководство по управлению стрессом и поиску гармонии в условиях постоянного давления.

Каждый день мы сталкиваемся с растущими требованиями как на работе, так и в бизнесе, что приводит к постоянному стрессу и чувству перегруженности. В 2024 году технологии достигли своего апогея, и это создает новые вызовы для нашего благополучия. В современном мире, где технологии и автоматизация проникают во все сферы нашей деятельности, мы часто не осознаём, как это влияние сказывается на нашем психоэмоциональном состоянии. Поэтому, книга станет вашим надежным путеводителем в мире стресса и баланса. Научит, как переосмыслить свои подходы к работе и отдыху, осознать, как важно заботиться о своём психическом здоровье в условиях постоянного давления.

Книга уже доступна на Литрес в форматах fb, txt, epub, pdf или для онлайн-чтения.

Читая новую книгу Александра Зарубина, вы сможете глубже понять природу стресса и его влияние на ваше поведение и эмоциональное состояние. Узнать методы, которые помогут вам справляться с трудностями, находить внутренние ресурсы и восстанавливать баланс. Каждый раздел книги наполнен практическими упражнениями и рекомендациями, которые легко интегрировать в повседневную жизнь.

Приготовьтесь к увлекательному путешествию к самопознанию и гармонии, которое изменит ваше восприятие стресса и научит вас находить радость в каждом дне. Эта книга станет вашим путеводителем на пути к более сбалансированной и счастливой жизни.

Что вас ждет в книге Александра Зарубина «Просто о балансе и ресурсности».

  • Как определить личные цели и ценности путем самоанализа и осознания своих истинных желаний, которые являются основой для поиска баланса.
  • Книга предлагает действенные техники и методы тайм-менеджмента, помогающие рационально планировать свой день и находить время для важных вещей. Объясняет как управлять своим временем и энергией.
  • Умение расставлять приоритеты и принимать взвешенные решения — ключевой навык в достижении баланса. В книге автор делится проверенными стратегиями, которые помогут вам в этом.
  • Как справляться со стрессом и сохранять эмоциональный баланс: Александр Зарубин подчеркивает важность заботы о своем физическом и ментальном здоровье, предлагая практические советы по правильному питанию, физической активности и работе с мыслями.
  • Отдельный раздел посвящен медитации как мощному инструменту для снятия стресса, повышения концентрации и обретения внутреннего спокойствия. В книге вы найдете практические техники релаксации и медитации.
  • Книга рассказывает, как использовать технологии и современные инструменты для повышения личной эффективности и оптимизации рабочего процесса. Как создать гармоничные отношения с окружающими людьми через основы баланса и ресурсности. Вы прочтете о принципах, которые помогут вам создать здоровые и продуктивные связи.

Также автор книги Александр Зарубин предлагает практические упражнения для развития осознанности и ее применения в повседневной жизни: осознанность — это ключ к успешному управлению своей жизнью.

фото: Новая книга Александр Зарубина «Просто о балансе и ресурсности»

Современный мир, этот постоянный поток информации, бесконечная гонка за успехом и всеобщая зависимость от технологий, которые стали неотъемлемой частью нашей жизни, но одновременно и источником стресса. Мы погружены в мир автоматизации, где каждый день требует максимальной отдачи и нередко приводит к стрессу, выгоранию и потере баланса между работой и личной жизнью. «Просто о балансе и ресурсности» — это не только книга, а практическое руководство к действию. Она учит как:

  1. Уменьшить стресс и улучшить качество жизни.
  2. Найти баланс между работой и личной жизнью.
  3. Эффективно управлять своим временем и энергией.
  4. Развить навыки саморегуляции и эмоционального контроля.
  5. Создать гармоничные отношения с окружающими.

Александр Зарубин предлагает читателю действенный план по построению гармоничной и ресурсной жизни, основанный на принципах баланса и осознанности.

Купить и скачать книгу Александра Зарубина «Просто о балансе и ресурсности» в удобном формате или читать онлайн. 

фото: Новая книга Александр Зарубина «Просто о балансе и ресурсности»

Не упустите возможность обрести гармонию в жизни, управляя стрессом и достигая баланса!

Posted on

Наталья Аксенова: «Дети и семья — мой ресурс для развития и роста».

Невозможно все успевать: заниматься семьей, бизнесом и собой. Данное утверждение опровергает Наталья Аксенова – многодетная мама (четверо детей), предприниматель, управляющий партнер сети частных детских садов “Academkids”, топ-менеджер в компании ООО «Русскарт» и “2-я вице Миссис России Мира 2024”.

Наталья росла в любящей семье, где ей привили понимание семейных ценностей и знание, что нельзя растворяться в семье: “Необходимо расти, развиваться, искать применение своему внутреннему потенциалу”. Такой подход позволил ей получить специальность «экономист-менеджер» и устроиться в небольшую компанию, где Наталья за более чем 20 лет получила опыт в разных бизнес-направлениях и сформировала сильную команду. 

фото: Наталья Аксенова: «Дети и семья — мой ресурс для развития и роста».

Наталья уверена, что “успех любого дела предопределяют люди, которые им занимаются”, и сейчас компания «Русскарт» – крупнейший производитель снековой продукции в России, обладатель Национальной премии, полученной в 2022 и в 2023 в Кремлевском Дворце, и званий «Марка No1 в России» для двух брендов: чипсы  “Русская Картошка” и кукурузные палочки “Кузя Лакомкин”. Но карьерный путь был не простым: “Мне часто приходилось доказывать партнерам и в рабочей команде, что я не просто привлекательная блондинка, а талантливый руководитель и компетентный специалист”.

Как при таком количестве вызовов Наталья оставалась любящей женой и матерью? Предприниматель объясняет, что “дети и семья бизнесу не помеха”, они, наоборот, вдохновляют ее. Она умеет управлять временем, концентрироваться, поэтому параллельно Наталья стала управляющим партнером сети частных детских садов «Academkids», поддержав идею развития детей. С партнерами, начав с нуля, сеть вошла в ТОП-10 лучших детских садов Москвы по версии «Комсомольской правды», заработав доверие более 700 семей и запустив франчайзинговое направление.

Недавно в конкурсе красоты «Миссис Россия Мира 2024» Наталья Аксенова была удостоена сразу 2-х титулов: «2-я Вице-Миссис Россия Мира 2024» и «Достояние России». На конкурсе она познакомилась с удивительными, вдохновляющими женщинами со всех уголков России. Участие в конкурсе стало очередной возможностью поработать над собой: “Моя проблема в том, что я только в окружении близких людей могу оставаться открытой. В любых других ситуациях мне часто сложно и некомфортно”.

фото: Наталья Аксенова: «Дети и семья — мой ресурс для развития и роста».

Сейчас Наталья понимает, что нужно больше внимания уделять себе и своему физическому здоровью и ментальному. Оказывается, в 2015 году после рождения двойни ей пришлось перенести операцию на позвоночнике, что стало для нее звоночком о необходимости баланса между работой, семьей и вниманием к себе. Это испытание придало понимание, что работа над собой в некоторых направлениях требует дополнительного фокуса. И есть понимание, что полученным опытом необходимо делиться с людьми.



Наталья Аксенова – яркий пример того, как можно добиться успеха в карьере, не жертвуя семьей. Ее энергия и целеустремленность вдохновляют окружающих и доказывают, что нет ничего невозможного, что любая женщина может реализовывать любые цели и задачи поставленные перед собой.

Читайте интервью полностью на РБК: https://companies.rbc.ru/news/f270A2KJaG/mozhno-li-najti-balans-mezhdu-kareroj-i-semej/ 

Контакты для СМИ:

https://franchise.academkids.ru 

https://academkids.ru/ 

https://russkart.com/ 

Соцсети Натальи Аксеновой: 

https://youtube.com/@Aksel76?si=hlHwMKNe9rdv3KHT 

https://t.me/womensbiz 

Posted on

Фестиваль душевных практик «ТОЧКА ОПОРЫ 3.0. Проявленность» пройдет 23 июня

Фестиваль соберет около 20 экспертов, которые помогут начать путь к раскрытию внутреннего потенциала и более насыщенной, осознанной жизни.

фото: Фестиваль душевных практик «ТОЧКА ОПОРЫ 3.0. Проявленность» пройдет 23 июня

Фестиваль душевных практик «ТОЧКА ОПОРЫ 3.0», посвященный теме проявленности, пройдет 23 июня в Москве. Пообщаться с экспертами в области психологии и духовных практик, получить практические инструменты для раскрытия собственного таланта и прийти к душевному равновесию смогут как гости мероприятия, так и зрители онлайн-трансляции из любой точки мира.

фото: Фестиваль душевных практик «ТОЧКА ОПОРЫ 3.0. Проявленность» пройдет 23 июня

Событие организовано для тех, кто хочет знать, где их финансовый активатор, энергия на реализацию желаний, в чем сильная сторона личности, какой дар и таланты есть от рождения, в чем предназначение, как легко получать желаемое, как легко быть стройной и здоровой.

Благодаря поддерживающей и теплой атмосфере фестиваля будет проще избавиться от страха, мешающего проявить себя и показать свою уникальность.

Всего за один день посетители фестиваля научатся лучше осознавать свой внутренний потенциал, сделают первые уверенные шаги на пути к своей проявленности и познакомятся с различными техниками для сознания, тела и души.

фото: Фестиваль душевных практик «ТОЧКА ОПОРЫ 3.0. Проявленность» пройдет 23 июня

Главная идея мероприятия – собрать в одном месте и в одно время опытных экспертов из разных сфер, чтобы участники нашли для себя подходящих мастеров и оптимальное индивидуальное сочетание практик.

фото: Фестиваль душевных практик «ТОЧКА ОПОРЫ 3.0. Проявленность» пройдет 23 июня

Гостей ждут:

  • 22 эксперта, работающие в разных направлениях психологии, духовных практик, коммуникации и маркетинга;
  • 33 эффективные техники для сознания, тела и души;
  • 7 часов взаимодействия с опытными мастерами и единомышленниками;
  • 1000 кв.м. приятного пространства, где можно знакомиться и общаться в поддерживающей и дружелюбной атмосфере;
  • 8 площадок для информативных лекций, практик и мастер-классов; 
  • более 900 участников и возможность встретиться с множеством близких по духу людей.

фото: Фестиваль душевных практик «ТОЧКА ОПОРЫ 3.0. Проявленность» пройдет 23 июня

Фестиваль предлагает лекции, арт-мастерские, групповые и персональные сессии, видеозаписи параллельных потоков, мягкие телесные практики, поддерживающее пространство с целебной музыкой, сильнейшее поле всех мастеров, а также фотозону с профессиональными фотографами.

По цене всего одной сессии с психологом участники получат широкий выбор техник и практик, шанс познакомиться с десятками профессионалов, найти по-настоящему подходящего специалиста и выбрать методы, которые лучшего всего работают для конкретного человека.

Среди направлений, представленных на фестивале – процессуальная психология, внутренние практики, архетипы, трансформационные игры, коучинг, метафорические ассоциативные карты, медитации, ароматерапия, йога, телесная терапия, нейрографика, нумерология и многие другие.

Все эксперты мероприятия – опытные и проверенные мастера в своих направлениях.

Спикерами «ТОЧКА ОПОРЫ 3.0» станут: телеведущий федеральных телеканалов и ведущий живых медитаций Антон Зорькин, создатель и идейный вдохновитель Академии Жизни 5D Мастер Вселена, основатель школы «Новая матрица Изобилия» Максим Ульянов, Ирина Степанова — эксперт по работе с мышлением, коуч, бизнес-тренер, спикер, психолог, Анна Воир — клинический психолог, гипнотерапевт, Ярослава Заросилова — нейропсихолог, гипнолог, кризисный психолог, Родион Котин – режиссёр, автор уникальной методики и многие другие.

Полный список направлений и спикеров фестиваля представлен на официальном сайте ТОЧКА ОПОРЫ 3.0 – https://tochkaopory.space/

Информация о событии:

Когда: 23 июня 2023 г. c 11 до 19 часов.

Где: Старт Хаб на Красном Октябре. Адрес: Москва, Берсеневская набережная, 6 стр.3, этаж 4. Ближайшие станции метро: Кропоткинская и Полянка.

Для СМИ открыта аккредитация: нужно отправить заявку на участие на почту tochkaopory@pronline.ru

Возрастное ограничение: 18+

Posted on

Когда победа важнее участия. Правильная подготовка к республиканской олимпиаде

Сегодня многие дети желают поучаствовать в олимпиадах и выиграть. Такие занятия стали интересными, ведь ты получаешь не только максимальное количество внимания, но и заслуженный приз. Однако старшеклассники знают, что участие в республиканских олимпиадах требует не только большого количества знаний, но и времени на подготовку.

Советы по подготовке к республиканским олимпиадам

Сегодня есть масса учебников, которые помогают готовится к олимпиадам. Однако, профессиональные преподаватели разработали схему, по которой готовиться становится в разы легче. Стоит учитывать 7 основных советов.

  1. Первым делом стоит ознакомиться с условиями, которые предоставляет организовывающая сторона и форматом участия. Лучшим решением будет просматривать задания прошлых лет и пытаться их прорешивать, чтобы определить свой уровень знаний.
  2. Залогом успеха будет правильно подобранная стратегия. Важен системный подход к изучению информации. Можно пытаться сделать это самостоятельно, однако если обратиться к репетитору, то шансы на победу будут значительно выше. В случае, когда ребенок участвует в таком соревновании впервые, не стоит сразу же браться за сложные олимпиады.
  3. Можно пройти частные курсы или воспользоваться дистанционными олимпиадами. Достаточно много организаций проводят олимпиады в онлайн формате. Среди них можно выделить: Республиканский центр дистанционных олимпиад (rcdo.kz), Олимпиады для детей «Дважды Два» (o22.kz) и Дистанционные олимпиады «Inter Olymp» (interolymp.com)
  4. Можно учиться вместе с ребятами, которые также готовятся к олимпиаде. Важно найти в группах тех, кто также предпочитает выбранный ребенком предмет, и обмениваться своим опытом с другими, получая ценную информацию от них. Ведь некоторые могут участвовать в олимпиаде уже не впервые.
  5. Не стоит при подготовке прогуливать уроки. Не стоит забывать, что знания исторических событий могут пригодиться в олимпиаде по литературе или иностранному языку.
  6. Не стоит закрываться и пытаться выучить все самостоятельно. Лучшим решением будет попросить о помощи у своего педагога, который также заинтересован в победе своего ученика.
  7. Нельзя зацикливаться на учебе, отдых тоже нужен. Зачастую бывает, что, решая задачу два часа подряд, у школьника ничего не получается, однако после перерыва в 30 минут он с легкостью решает задание в течение 20 минут.

Не стоит расстраиваться из-за неудач в решении заданий. Всегда можно вернуться к началу и попробовать снова.

фото: Республиканская олимпиада. 7 шагов к победе

Posted on

Как выбрать подходящий метод изучения английского языка

Изучение английского языка может быть захватывающим и полезным приключением, но выбор подходящего метода изучения может стать вызовом. 

Существует множество методов и подходов к изучению английского языка, и каждый человек может иметь свои предпочтения и потребности. В этой статье мы рассмотрим несколько факторов, которые помогут вам выбрать подходящий метод изучения английского языка. 

фото: Как выбрать подходящий метод изучения английского языка

Прежде чем выбрать метод изучения, определите свои языковые цели и потребности. Хотите ли вы улучшить разговорные навыки, подготовиться к экзамену или развить письменные навыки? Каждая цель может требовать различных методов и подходов, поэтому важно понять, что именно вы хотите достичь. 

Ваш текущий уровень владения языком также может влиять на выбор метода изучения. Если вы начинающий, то может быть полезно начать с основных грамматических правил и базовой лексики. Если у вас уже есть некоторый уровень, то можно сосредоточиться на развитии конкретных навыков, таких как чтение, письмо или слушание. 

Кроме того, учтите свой стиль обучения — некоторым людям нравится самостоятельное изучение, а другим больше подходят групповые занятия или индивидуальные уроки. 

Разнообразие методов может быть полезным при выборе. Вы можете выбрать традиционные методы, такие как учебники и уроки в классе, или использовать современные технологии, такие как онлайн-курсы, приложения и видеоуроки. Также можно попробовать комбинировать различные методы, чтобы создать наиболее эффективную и интересную учебную программу. 

Практика и взаимодействие с носителями языка являются важными аспектами изучения английского языка. Важно выбрать метод, который предоставляет вам возможность применять полученные знания на практике. Это может включать разговорные партнеры, общение на английском языке в реальных ситуациях или даже путешествия в англоговорящие страны.

Найдите метод, который вам нравится и который подходит вашему образу жизни. Главное — сохранить интерес и наслаждаться процессом изучения. 

Выбор подходящего метода зависит от ваших целей, уровня, стиля обучения и предпочтений. Используйте эти факторы в качестве руководства и экспериментируйте с различными методами!

Posted on

Преимущества медитации для улучшения концентрации и повышения продуктивности

Концентрация и продуктивность играют важную роль в нашей повседневной жизни. Хорошая концентрация помогает нам лучше фокусироваться на задачах и достигать поставленных целей, а повышение продуктивности позволяет нам эффективнее использовать свое время и ресурсы.

Медитация является мощным инструментом, который может помочь нам улучшить концентрацию и повысить продуктивность.

Концентрация и продуктивность играют важную роль в нашей повседневной жизни.

Вот некоторые из преимуществ медитации для улучшения концентрации и повышения продуктивности:

1. Улучшение внимания:

Медитация помогает нам тренировать наше внимание и сосредоточение. Практика медитации развивает способность удерживать внимание на текущем моменте и переключаться между задачами без отвлечений. Это помогает нам быть более осознанными и присутствовать в настоящем моменте, что способствует улучшению концентрации.

2. Снижение стресса и тревожности:

Стресс и тревога могут значительно снижать нашу концентрацию и продуктивность. Медитация помогает нам справляться с эмоциональным напряжением и тревогой, освобождает ум от негативных мыслей и создает спокойное состояние, что способствует улучшению концентрации и повышению эффективности.

3. Улучшение мозговой функции:

Несколько исследований показали, что медитация может улучшить работу мозга и когнитивные функции, такие как память, внимание и концентрация. Регулярная практика медитации стимулирует развитие новых нейронных связей, что может привести к улучшению способности к концентрации и повышению продуктивности.

4. Усиление самодисциплины:

Медитация учит нас быть более самодисциплинированными. Регулярная практика медитации требует постоянства и силы воли. Она помогает нам развивать способность преодолевать отвлечения и оставаться сосредоточенными на своих задачах. Это важное качество для повышения продуктивности.

5. Улучшение энергии и выносливости:

Медитация помогает нам восстанавливать энергию и повышать нашу выносливость. Она помогает снять физическое и умственное напряжение, улучшает качество сна и восстанавливает наши ресурсы. Большая энергия и выносливость необходимы для поддержания высокого уровня концентрации и повышения продуктивности.

Медитация предлагает множество преимуществ для улучшения концентрации и повышения продуктивности. Регулярная практика медитации может помочь нам развить нашу способность к сосредоточению, снизить уровень стресса, улучшить работу мозга, усилить самодисциплину и повысить нашу энергию и выносливость.

Начать практиковать медитацию можно с небольших сессий каждый день, и это может принести значительные результаты в улучшении нашего общего фокуса и производительности.

Сайт 

ВКонтакте

Телеграм

Яндекс.Дзен

Posted on

Высшая школа бизнеса НИУ ВШЭ проведет презентацию программы МВА

7 июня в 19:00 Высшая школа бизнеса НИУ ВШЭ (ВШБ) проведет презентацию программы МВА (Мастер делового администрирования) сезона осень 2023!

Приглашаем всех предпринимателей, руководителей среднего и высшего звена, которые интересуются бизнес-образованием, личностным и карьерным ростом, заинтересованы в росте доходов и расширении деловых связей, в кампус нашей бизнес-школы!

Расскажем, в чем состоит уникальная образовательная среда Высшей школы экономики, какие цели и задачи преследует обучение лидеров будущего на программе МВА, представим преподавателей, обсудим правила и условия поступления на программу.

ДАТА: 7 июня 2023 

ВРЕМЯ: Регистрация участников с 18:30, начало мероприятия в 19:00.

ФОРМАТ: Офлайн/Онлайн

АДРЕС: Кампус Высшей школы бизнеса НИУ ВШЭ, ул. Шаболовка, 26, аудитория 4404 (корпус №4).

Участие бесплатное, необходимо зарегистрироваться: https://mbahseopenday.timepad.ru/event/2441106/

Источник информации: E-XECUTIVE

Posted on

Основатель школы саморазвития «Белое зеркало» Валентин Воронин проведет десятидневный ретрит на Бали

С 22 по 31 октября 2022 года Валентин Воронин, основатель школы «Белое зеркало», проведет ретрит на Бали в новом формате. В течение 10 дней участники смогут пройти уникальный интерактивный практикум, а также получат знания об эффективных техниках, которые откроют путь к саморазвитию и личностному росту. Кроме того, участники смогут найти друзей и единомышленников для совместных медитаций, размышлений и дальнейших путешествий.

фото: Основатель школы саморазвития «Белое зеркало» Валентин Воронин проведет десятидневный ретрит на Бали

Словом «медитация» сегодня описывают множество разнообразных процессов и явлений. Это не только регулярные медитативные практики, которые имеют начало и конец, но и неразрывная связь со внутренним наблюдателем, который контролирует дыхание человека, положение его тела, мысли, эмоции. В последнем случае медитация становится неотъемлемой частью жизни – и эта связь остается, готовая в любой момент проявить себя. Установить неразрывную связь со внутренним наблюдателем – это шаг, к которому стремятся во многих техниках. Поможет в этом интерактивный практикум от мастеров школы «Белое зеркало»: Валентина Воронина, Евгения Портенко, Игоря Васина, Юрия Андреева. 

фото: Основатель школы саморазвития «Белое зеркало» Валентин Воронин проведет десятидневный ретрит на Бали

Валентин Воронин, практикующий мастер и основатель школы «Белое зеркало», организовал специальный обучающий проект с практиками и передачей знаний, который нацелен на тех, кто готов к внутреннему росту и саморазвитию. Среди эффективных практик, используемых на медитациях – поиск баланса для сложной системы организма, а также устранение сбоев в энергетической структуре человека, благодаря чему организм начинает действовать слажено и правильно. Обучаясь в проекте, каждый сможет погрузиться в эффективные практики и начать самостоятельно работать с энергетическим телом.

фото: Основатель школы саморазвития «Белое зеркало» Валентин Воронин проведет десятидневный ретрит на Бали

Место для проведения мероприятия было выбрано не случайно: на Бали многие уже открыли для себя искусство медитации. На ретрите все участники смогут погрузиться в историю древней яванской империи Маджапахит и других цивилизаций, обосновавшихся в разные времена на Бали. 

фото: Основатель школы саморазвития «Белое зеркало» Валентин Воронин проведет десятидневный ретрит на Бали

Участники в течение 10 дней узнают, как проводится сонастройка в Мастерский блок Космоэнергетики с обновлением, сонастройка в Рэйки, а также узнают эффективные авторские техники и практики. Синтез этих практик в рамках ретрита поможет его участникам постичь глубину целительства и расширить границы восприятия мира. После прохождения ретрита участники смогут видеть и чувствовать энергии, считывать внутреннюю и внешнюю информацию, а также научатся балансировать себя, успокаивать ум, активизировать собственный энергетический канал. Все оффлайн-участники получат в подарок сонастройку «Божественное Выравнивание» и сонастройку «Божественное Исцеление». Любой участник дополнительно может приобрести услуги, инструменты и обучающие материалы.

О Валентине Воронине

Мастер Медитаций, Духовный коуч;

Магистр Космоэнергетики, Мастер Рэйки;

Создатель собственных энергетических потоков от божественной иерархии для улучшения всех сфер жизни человека;

Занимается медитативными и целительскими практиками более 19 лет.

С 2012 года основал Школу Саморазвития «Белое зеркало»;

С 2020 года в Школе появились новые Мастера из учеников Валентина.

Проводит диагностику и сеансы восстановления очно и дистанционно по фотографии

Интервью Валентина Воронина и Анфисы Чеховой

Узнать более подробную информацию о мероприятии можно по ссылке: https://beloezerkalo.ru/retritbali